{"id":575,"date":"2025-08-04T08:46:00","date_gmt":"2025-08-04T08:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/under-a-rest.me\/?p=575"},"modified":"2026-04-03T08:49:16","modified_gmt":"2026-04-03T08:49:16","slug":"run-boy-run","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/run-boy-run\/","title":{"rendered":"RUN BOY RUN"},"content":{"rendered":"

Loud for the Silent \u2013 Mein erster offizieller Lauf steht an !<\/strong><\/strong> 5 km Alsterlauf Hamburg \u2013 ich bin dabei!<\/h4>\n\n\n\n

Am 7. September ist es so weit \u2013 ich werde das erste Mal offiziell an einem Laufevent teilnehmen. 5 Kilometer beim Alsterlauf in Hamburg. Und nein, das ist keine kleine Sache. Nicht f\u00fcr mich. Und schon gar nicht f\u00fcr das, was dahintersteht.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Denn dieser Lauf ist nicht nur ein Haken auf meiner pers\u00f6nlichen To-do-Liste \u2013 er ist der erste Lauf, den ich unter der Flagge von \u201cUnder a Rest\u201d bestreite. Unserem kleinen gro\u00dfen Projekt, mit dem wir Aufmerksamkeit schaffen wollen. F\u00fcr ME\/CFS. F\u00fcr all die Menschen, die im Schatten k\u00e4mpfen, ohne gesehen zu werden. F\u00fcr Lisa.<\/p>\n\n\n\n

Ich laufe nicht nur f\u00fcr mich. Ich laufe f\u00fcr uns. F\u00fcr sie. F\u00fcr alle, die gerade nicht laufen k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ein Datum, ein Ziel, ein Anfang<\/p>\n\n\n\n

Die Anmeldung ist raus. Der Termin ist im Kalender. Und w\u00e4hrend das bei anderen vielleicht einfach nur ein weiteres Event im Jahresplan ist, bedeutet es f\u00fcr mich ziemlich viel. Noch vor wenigen Monaten war selbst die Idee, \u00fcberhaupt wieder regelm\u00e4\u00dfig Sport zu machen, ein z\u00e4her Prozess. Zwischen mentalen Blockaden, ADHS-Chaos, k\u00f6rperlicher Umstellung und einer sehr vollen Lebensrealit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n

Aber irgendwie hab ich\u2019s geschafft, aus ersten Laufversuchen mit klobigen Wanderschuhen langsam eine Routine aufzubauen. Neue Laufschuhe (danke Brooks \ud83d\ude05), WHOOP-Daten analysieren, langsamer Aufbau und das gute Gef\u00fchl, auf dem richtigen Weg zu sein.<\/p>\n\n\n\n

Der Weg ist das Ziel? Ja, vielleicht. Aber der 7.9. ist ein Etappenziel mit echtem Gewicht.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Neues Outfit \u2013 neue Botschaft<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Was mich besonders freut: Zum Alsterlauf werde ich auch zum ersten Mal offiziell unsere Sportkleidung zeigen. Ja, die Triathlon-Anz\u00fcge, die ich zusammen mit ChatGPT und ein bisschen kreativem Wahnsinn habe entwerfen lassen, sind fertig. Auff\u00e4llig, bunt, unbequem ehrlich \u2013 genau wie unsere Geschichte.<\/p>\n\n\n\n

Es wird nicht einfach ein Shirt mit Logo sein. Es ist ein sichtbares Zeichen f\u00fcr all die, die nie gesehen werden. Und es wird der Anfang sein. Denn die Sachen sind nicht nur f\u00fcr mich. Vielleicht tragen irgendwann auch andere Menschen \u201eUnder a Rest-Loud for the Silent\u201c auf der Brust \u2013 ob laufend, schwimmend oder radelnd. Erst einmal starten wir mit Laufkleidung, sobald diese fertig ist gibt es natr\u00fclich eine Tragefoto und wer weis vllt lass ich mir noch ein paar Sachen einfallen f\u00fcr den Lauf. <\/p>\n\n\n\n

Noch knapp 4 Wochen bis zum Start<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bis dahin wird weiter trainiert. Die 5 km habe ich inzwischen schon mehrfach geschafft. Auch wenn es mal z\u00e4h war, mal richtig gut lief \u2013 ich wei\u00df jetzt: Ich kann das. Und ich werde das machen. Nicht f\u00fcr Medaillen. Sondern f\u00fcr Geschichten. F\u00fcr Begegnungen. F\u00fcr ein bisschen mehr Sichtbarkeit.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du mich am 7.9. siehst \u2013 dann schrei ruhig laut \u201eLos jetzt!\u201c oder \u201eZieh durch!\u201c oder einfach nur \u201eunder a Rest!\u201c. Ich freu mich \u00fcber jedes bekannte Gesicht und jede Unterst\u00fctzun<\/strong>g.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Und wer wei\u00df \u2013 vielleicht ist das nur der Anfang von noch viel mehr.<\/p>\n\n\n\n

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