Da es bei all dem nicht nur um Sport geht, wird es Zeit, dass ich meine Erfahrungen teile.<\/p>\n\n\n\n
Wie ist es eigentlich, zuzusehen, wie der starke Teil einer Beziehung immer schw\u00e4cher wird?<\/strong><\/p>\n\n\n\n F\u00fcr mich war sofort klar: Dann mache ich das eben.<\/p>\n\n\n\n Aber ich muss auch sagen, wir haben nie in klassischen Geschlechterrollen gelebt. Wir waren immer ein bisschen anders: Ich war der Emotionale, Lisa die Vern\u00fcnftige. Ich war der Koch, Lisa die K\u00fcchenhilfe. Lisa hat organisiert, ich war kreativ und habe unterst\u00fctzt, wo ich konnte.<\/p>\n\n\n\n Im Grunde wei\u00df ich: Ich war immer der Schatten hinter Lisa \u2013 nicht in dem Sinne, dass ich in ihrem Schatten stand, sondern eher so, dass ich hinter ihr stand, sie gest\u00fctzt habe, wenn sie wieder einmal die vielen Extra-Meilen f\u00fcr andere gelaufen ist.<\/p>\n\n\n\n Jetzt ist es ein wenig anders. Oder eigentlich hat sich das schon \u00fcber viele Jahre angek\u00fcndigt. Und deshalb stand ich Lisa auch immer zur Seite, wenn es um ihren Traum ging \u2013 und um ihre Krankheit. Das beruht \u00fcbrigens auf Gegenseitigkeit. Auch wenn es sich vielleicht beim Lesen manchmal anders anf\u00fchlen mag.<\/p>\n\n\n\n Ich glaube, es ist kein Zufall, dass viele Paare mit einer so radikalen Ver\u00e4nderung wie ME\/CFS nicht klarkommen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Akzeptanz<\/strong>, wie Lisa es so treffend beschreibt, ist der erste Schritt.<\/p>\n\n\n\n Der zweite \u2013 aus meiner Sicht \u2013 ist Verst\u00e4ndnis<\/strong> f\u00fcr den anderen.<\/p>\n\n\n\n Und der dritte: Humor<\/strong>. Immer wieder merken wir, wie wichtig es ist, nicht zu verbittern. Lieber Energie verbrauchen f\u00fcr herzliches Lachen als f\u00fcr \u00c4rger.<\/p>\n\n\n\n Jetzt hei\u00dft es, ein anderes Leben zu f\u00fchren. Wahrscheinlich nicht mit so viel gemeinsamer Zeit, wie wir uns ertr\u00e4umt hatten. Wir m\u00fcssen Gewohnheiten ablegen und gegen neue Routinen eintauschen. F\u00fcr mich ist das selbstverst\u00e4ndlich. Und das sage ich Lisa auch jedes Mal, wenn ich merke, dass es ihr unangenehm ist, wieder um Hilfe zu bitten.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr mich hat es sogar etwas Sch\u00f6nes: Wir wachsen immer weiter zusammen. Und wir gestalten diese gemeinsame Zeit so, dass sie f\u00fcr Lisa m\u00f6glichst angenehm ist.<\/p>\n\n\n\n Aber ich w\u00e4re nicht ich, wenn ich nicht auch sagen w\u00fcrde: Ich habe ADHS.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Und das macht manches leichter \u2013 aber auch manches schwerer. Der Sport ist mein Ventil, um den inneren \u00dcberschuss abzubauen und ruhiger zu werden. Wie es mir gef\u00fchlsm\u00e4\u00dfig wirklich geht, das erz\u00e4hle ich euch im n\u00e4chsten Teil: Do it or do it Not \u00a0#2<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wie ist es eigentlich, wenn man als Beifahrer das Steuer halten muss? Da es bei all dem nicht nur um Sport geht, wird es Zeit, dass ich meine Erfahrungen teile. 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Ich kann mich schnell auf neue Situationen einstellen, funktioniere in Krisen am besten. Aber ich kann auch komplett im Chaos landen \u2013 und finde da oft nur raus, wenn mir jemand das Fluchtseil zuwirft.
Deshalb arbeite ich daran, alte Muster loszulassen. Versuche mir Routinen schmackhaft zu machen.<\/p>\n\n\n\n
Aber ich habe verstanden: Ich darf mich nicht wie am Samstag ins totale Chaos st\u00fcrzen.
Ein Totalausfall wie am Sonntag darf nicht mehr vorkommen.
Lieber einen Gang zur\u00fcckschalten \u2013 und meine wichtigste Aufgabe nicht vergessen.<\/p>\n\n\n\n