Damit du mich besser verstehst, kurz zu meinem Charakter:<\/p>\n\n\n\n
Ich bin grunds\u00e4tzlich positiv gestimmt. Ein pragmatischer Mensch. <\/strong>Ich glaube nicht an Esoterik, Sternzeichen oder Globuli. Auch nicht an eine h\u00f6here Macht.<\/p>\n\n\n\n Aber ich glaube daran, dass sich im Leben die Dinge oft irgendwie f\u00fcgen \u2013 auch wenn es sich manchmal nicht nach \u201eF\u00fcgung\u201c anf\u00fchlt, sondern einfach nur nach einem schlechten Witz.<\/p>\n\n\n\n Ich habe schon einige Schicksalsschl\u00e4ge erlebt und gelernt: Egal wie schwer etwas ist, irgendwo findet man (irgendwann) einen kleinen Lichtblick. Und wenn nicht, dann wenigstens einen Schritt, der einen weiterbringt.<\/p>\n\n\n\n Aber als ich die \u00fcber 30 Seiten \u00e4rztlicher Auswertung von Prof. Stark in den H\u00e4nden hielt, war da kein Lichtblick. Nur Klarheit. Endlich eine Diagnose \u2013 ME\/CFS. Und mit ihr ein Gef\u00fchl von Kontrollverlust. Der einzige halbwegs normale Wert? Die Sauerstoffs\u00e4ttigung meines Blutes. Yay.<\/p>\n\n\n\n Ich musste mich entscheiden: Werde ich dagegen ank\u00e4mpfen, innerlich toben, alles leugnen \u2013 oder akzeptiere ich es radikal?<\/p>\n\n\n\n Ich sprach mit meinem Mann. Wir waren uns schnell einig: Radikale Akzeptanz ist der einzige Weg, der uns mental und k\u00f6rperlich nicht kaputtmachen wird. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Also habe ich akzeptiert. Und mein Mann hat es akzeptiert. Ich kann abends nicht mehr laufen? Dann schlafe ich eben auf dem Sofa.<\/p>\n\n\n\n Ich kann meine Arme nicht mehr heben? Dann nutze ich Sprachsteuerung am PC.<\/p>\n\n\n\n Ich vergesse Namen? Dann frage ich nochmal.<\/p>\n\n\n\n Ich habe keine Energie \u00fcbrig f\u00fcr \u00c4rger, Scham oder den Versuch, \u201eso wie fr\u00fcher\u201c zu funktionieren.<\/p>\n\n\n\n Meine Energie ist ab sofort das Wertvollste, das ich habe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sie entscheidet \u00fcber alles: Wie stark die Schmerzen sind, wie sehr mein Kreislauf entgleist, wie klar mein Kopf noch ist. Deshalb werde ich sie nur noch f\u00fcr Dinge nutzen, die sich wirklich lohnen.<\/p>\n\n\n\n Ich konzentriere mich auf Regeneration. Auf Ruhe. Auf meine Heilpraktikerschule. Und auf meine Arbeit. Denn Arbeit bedeutet f\u00fcr mich nicht nur finanzielle Sicherheit \u2013 sie ist auch ein Schl\u00fcssel zu etwas viel Tieferem:<\/p>\n\n\n\n Selbstwirksamkeit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ich m\u00f6chte mich nicht komplett von der Krankheit bestimmen lassen. Ich will nicht in einem passiven \u201eWartemodus\u201c festh\u00e4ngen. Ich will gestalten, beitragen, entscheiden \u2013 in dem Rahmen, der mir noch m\u00f6glich ist. <\/p>\n\n\n\n Und ja, auch ganz praktisch: Ohne Arbeit, keine Eink\u00fcnfte. Und ohne Geld keine Diagnostik, keine Therapie, keine Behandlungen.<\/p>\n\n\n\n Ich habe sehr fr\u00fch mit meinem Gesch\u00e4ftspartner gesprochen. Ich bin Teil der Gesch\u00e4ftsleitung, trage Verantwortung f\u00fcr Menschen und Projekte. Aber jetzt trage ich eben auch ME\/CFS. <\/p>\n\n\n\n Wir wussten: Das braucht radikale Ehrlichkeit \u2013 und gemeinsame neue Wege. Nicht versuchen, die \u201ealte\u201c Version von mir k\u00fcnstlich aufrechtzuerhalten. Sondern das Unternehmen an meinen neuen Zustand anpassen.<\/p>\n\n\n\n So kam ich relativ schnell an diesen einen, vielleicht wichtigsten Punkt: Es ist, wie es ist. Und es ist okay.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Das hier ist mein neues Leben. Und ich werde jetzt alles tun, um es mir so lebenswert wie m\u00f6glich zu gestalten. Nicht, indem ich mich der Krankheit ergebe. Aber auch nicht, indem ich dagegen anrenne. Sondern indem ich sie als Teil meines Lebens annehme \u2013 und trotzdem meinen Weg finde.<\/p>\n\n\n\n Radikale Akzeptanz.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Damit du mich besser verstehst, kurz zu meinem Charakter: Ich bin grunds\u00e4tzlich positiv gestimmt. Ein pragmatischer Mensch. 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