{"id":1857,"date":"2026-02-28T18:41:00","date_gmt":"2026-02-28T17:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/under-a-rest.me\/?p=1857"},"modified":"2026-04-06T18:43:02","modified_gmt":"2026-04-06T17:43:02","slug":"die-leere-soziale-batterie-wo-finde-ich-die-naechste-ladesaeule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/die-leere-soziale-batterie-wo-finde-ich-die-naechste-ladesaeule\/","title":{"rendered":"Die leere soziale Batterie \u2013 wo finde ich die n\u00e4chste Lades\u00e4ule?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Hallo zusammen,<br>ja, es ist eine Weile recht ruhig um mich gewesen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aktuell bin ich auch etwas zur\u00fcckgezogen, da ich gerade sehe, dass meine soziale Batterie \u2013 wie es heute gern genannt wird \u2013 etwas leer ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die letzten Wochen sind aktuell ein Scheideweg f\u00fcr mich.<br>Ich muss sehr stark auf mich aufpassen und dabei den Fokus nicht verlieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja, gerade ist es manchmal schwer, jeden Morgen motiviert aufzustehen.<br>Das keineswegs, weil mein gesamter Rhythmus und meine Rolle in der Beziehung sich \u00fcber das letzte Jahr komplett ge\u00e4ndert haben. Ich bin einfach gerade m\u00fcde und muss aufpassen, dass ich nicht in das Rabbithole einsteige, welches wir als Under A Rest von Anfang an gesagt haben, nicht betreten zu wollen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir wollen Dinge bewegen.<br>Teilweise auf anderen Wegen als bisher.<br>Und nicht allen gerecht werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich ist mir bewusst, dass nicht jeder diesen Weg auf Anhieb versteht.<br>Auch, dass etwas mit Ruhe und Bedacht aufgebaut werden muss.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Willst du gesund wachsen als Initiative, bedarf es eines klaren Weges.<br>Nicht jede Abbiegung darf genommen werden, nicht jede Kritik direkt umgesetzt werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lisa und ich haben uns von Anfang an auf einen klaren Aufbau geeinigt \u2013 fast so, als w\u00fcrden wir ein Unternehmen leiten.<br>Wir wollen ausbrechen aus dem Vereinssystem, aus den Leuten, die viel reden und doch nichts machen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies stellt keine Kritik an den jetzigen Vereinen und Initiativen dar.<br>Alles ist wichtig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch was ich f\u00fcr mich selbst festgestellt habe, und auch durch weise Worte einer der intellektuellsten Personen f\u00fcr mich, ist: Menschen, die vorher schon nicht korrekt waren, werden dies nicht ablegen, nur weil sie krank oder betroffen sind.<br>Menschen, die nicht verstehen wollen, werden auch nie verstehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voller Euphorie sind wir gestartet, etwas getrieben und auch mit Druck aus der ME-Bubble.<br>Dabei haben wir aber auch etwas Wichtiges vergessen lassen: H\u00f6re auf dein Gef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das ist etwas, das ich \u00fcber viele Jahre als leitende F\u00fchrungskraft gelernt habe. Nicht nur das, eine meiner Superkr\u00e4fte Dank ADHS, ist, Menschen mit einem Blick zu durchleuchten. Recht schnell bekomme ich mit mit, ob etwas nicht stimmt und ob man entweder empathisch darauf eingeht oder einfach seine Meinung sagt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau das ist auch ein Punkt, der Lisa und mich ausmacht. Das sch\u00fcchtert auch gerne mal ein, da wir uns zudem blind verstehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ok, zur\u00fcck zum Thema. Wir haben uns in den letzten Monaten an einigen Punkten, trotz komischem Bauchgef\u00fchl, blenden lassen. Eine der wichtigsten Erkenntnisse daraus ist: Sagt dein Bauchgef\u00fchl Nein, dann h\u00f6r darauf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerade ich habe versucht, es zu vielen recht zu machen, R\u00fccksicht zu nehmen, um dann festzustellen: Hier wird keine R\u00fccksicht genommen. Und das ist auch ein Teil dessen, warum ich sage: Meine soziale Batterie ist leer. Ich musste hier die letzten Wochen einiges anpassen, damit der Speicher wieder voll wird.<br>Denn durch den Alltag, der sich \u00e4ndert, \u00e4ndert sich auch ein wenig meine Art, mit Problemen umzugehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist der Scheideweg: Do it or do it not. Ich habe mich entschieden.&nbsp;<br>Do it. And do it loud.<br>Schei\u00df drauf, was andere sagen.<br>Mach dein Ding.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir springen \u00fcber das Rabbithole und machen genau da weiter, wo wir von Anfang an sein wollten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir haben uns klar entschieden.<br>Ich habe mich entschieden.<br>Und jetzt bin ich zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe mich schon immer f\u00fcr Gleichberechtigung eingesetzt und daf\u00fcr, dass Menschen, die Unwahrheiten erz\u00e4hlen, ins Licht ger\u00fcckt werden. Mir ist bewusst, dass wir \u2013 oder ich \u2013 nicht jedem gefallen werden mit dieser Einstellung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch der Punkt ist: Wir wollen mit Under A Rest nicht die gleichen T\u00f6ne anschlagen wie tausendmal zuvor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir wollen nicht protestieren oder diskutieren.<br>Wir wollen verbinden, was verbunden werden muss.<br>Wir wollen vereinen, was vereint werden muss.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir wollen keinen n\u00e4chsten H\u00f6henflug.<br>Wir wollen abheben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir wollen begeistern und nicht anfeinden.<br>Emotionen statt Hass.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir reden nicht \u00fcbel nach.<br>Wir sprechen an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und wichtig: Wir wachsen in dem Tempo, das wir schaffen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir entwickeln und ahmen nicht nach.<br>Wir inspirieren und kupfern nicht ab.<br>Wir sind keine Heilsversprecher \u2013 wir sind Sprecher.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir haben das Ganze gestartet, um zu bewegen.<br>In vieler Hinsicht.<br>Und nicht, um uns bewegen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">We against the rabbit hole. Der Absprung aus der dunklen Jahreszeit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Aufladen des Akkus.<br>Das Durchatmen mit schwerer Brust.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe f\u00fcr mich verstanden: Bauchgef\u00fchl und Erfahrung z\u00e4hlen auch hier.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo zusammen,ja, es ist eine Weile recht ruhig um mich gewesen. Aktuell bin ich auch etwas zur\u00fcckgezogen, da ich gerade sehe, dass meine soziale Batterie \u2013 wie es heute gern genannt wird \u2013 etwas leer ist. Die letzten Wochen sind aktuell ein Scheideweg f\u00fcr mich.Ich muss sehr stark auf mich aufpassen und dabei den Fokus&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1859,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"_eb_attr":"","_kb_optimizer_status":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_kadence_starter_templates_imported_post":true,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"show","_kad_post_feature_position":"above","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[22,25],"tags":[],"class_list":["post-1857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-loud","category-rene"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1857"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1858,"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1857\/revisions\/1858"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}