{"id":1547,"date":"2025-08-17T14:52:00","date_gmt":"2025-08-17T13:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/under-a-rest.me\/?p=1547"},"modified":"2026-04-05T14:53:47","modified_gmt":"2026-04-05T13:53:47","slug":"postmortem-analyse-an-lisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/under-a-rest.me\/en\/postmortem-analyse-an-lisa\/","title":{"rendered":"Postmortem-Analyse an Lisa"},"content":{"rendered":"

Der Weg durch ME\/CFS \u2013 als Beifahrer und mit den Tools, die wir haben<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Bis vor einigen Monaten, habe ich in der Entwicklung und Produktion von High-Performance-Batterien gearbeitet \u2013 genauer gesagt: ich habe die gesamte Fertigung und Instandhaltung geleitet. Und wie das so ist, traten bei komplexen Batterien manchmal Probleme auf<\/strong>, die man mit einer normalen Ursachenanalyse oder sogar R\u00f6ntgentechnik nicht erkl\u00e4ren konnte. Dann blieb nur eines: die Postmortem-Analyse<\/strong>. Wir haben die Zelle systematisch auseinandergenommen, Schicht f\u00fcr Schicht gepr\u00fcft, um den Ursprung des Fehlers zu finden. Denn wer nur das Symptom bek\u00e4mpft, l\u00f6st das Problem nicht.<\/p>\n\n\n\n

Im Grunde ist es mit Lisas ME\/CFS \u00e4hnlich<\/strong>. Da drau\u00dfen wird viel von Heilung oder Wundermitteln erz\u00e4hlt \u2013 vieles davon ist Bullshit. Manchmal gibt es Ans\u00e4tze, die Symptome lindern, manchmal kleine Hilfen. Aber das eigentliche Ziel muss es sein, Ursachen zu finden. Und genau hier greifen wir auf Tools zur\u00fcck, die ich aus meinem Job kenne.<\/p>\n\n\n\n

Lean-Methoden gegen ein unsichtbares Monster<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hier kommt mein Job ins Spiel: LEAN & Safetymanger, auf Deutsch: Leiter des Bereichs Lean Methoden und Arbeitsicherheit in einer Porduktion.
Klingt erstmal weit weg von einer chronischen Krankheit, ist es aber gar nicht. Denn am Ende geht es um Ursachenforschung, um RCA \u2013 Root Cause Analysis, auf Deutsch: Ursprungsanalyse.<\/p>\n\n\n\n

Wir haben fr\u00fch gemerkt, dass uns genau diese Tools helfen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kurzfristig<\/strong>, um Symptome zu lindern oder Hilfsmittel zu finden, die den Alltag erleichtern.<\/p>\n\n\n\n

Langfristig,<\/strong> um das Krankheitsbild besser zu verstehen und systematisch an die Wurzel zu gehen.<\/p>\n\n\n\n

Im Lean <\/strong>ist die Basis immer eine saubere Datenlage. KPIs, vergleichbare Kennzahlen, um zu sehen: Was ver\u00e4ndert sich? Haben wir den Alltag angepasst, und welche Wirkung hatte das? Klingt nach Arbeit \u2013 ist es auch \u2013, aber genau so k\u00f6nnen wir irgendwann vielleicht den \u201eKnoten\u201c finden.<\/p>\n\n\n\n

Aus der Arbeitssicherheit <\/strong>nehme ich noch etwas anderes mit: Wenn Mitarbeiter entlastet werden sollen, braucht es Hilfsmittel. Manchmal einfache Dinge, manchmal kreative L\u00f6sungen. Genau das \u00fcbertragen wir auf Lisas Alltag.<\/p>\n\n\n\n

Daten, Doc Ali und ein bisschen Dr. House<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bei uns l\u00e4uft es oft so: <\/strong>Lisa beschreibt ein Symptom, und wir \u00fcberlegen gemeinsam \u2013 woher kommt es? Was ist der Ursprung?
Ein Beispiel: Kr\u00e4mpfe. Klar, erster Gedanke: Magnesiummangel, also Magnesium nehmen. Aber wenn man tiefer fragt \u2013 warum eigentlich? \u2013 kommt man schnell zu Elektrolyten, Salzhaushalt oder ganz anderen Ursachen. Genau hier setzt unsere Ursprungsanalyse an.<\/p>\n\n\n\n

Aber nein \u2013 wir haben keine Whiteboards in der Wohnung und kritzeln wie Dr. House an die W\u00e4nde <\/strong>(das mache ich schon genug bei der Arbeit \ud83d\ude02).<\/p>\n\n\n\n

Stattdessen sammeln wir gezielt Daten:<\/strong> Blut, Urin, Mikrobiom. Aber nicht wild drauflos, sondern mit Plan. Lisa macht das gemeinsam mit ihrem Arzt, den ich liebevoll \u201eDoc Ali\u201c nenne. Ich stell ihn mir immer wie eine Mischung aus Doc Brown und Dr. House vor, der mit einer Repsol-Honda um die Ecke knattert. Mit ihm \u00fcberlegt Lisa Schritt f\u00fcr Schritt, was Sinn macht, wo neue Tests helfen k\u00f6nnen und welche Kontakte er noch hat. Das Beste: Er h\u00f6rt zu. Er versteht ME\/CFS. Und er verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz.<\/p>\n\n\n\n

So tasten wir uns immer weiter vor, schlie\u00dfen aus, lernen dazu. Viele Tipps von au\u00dfen haben wir schon getestet \u2013 manches brachte etwas, vieles nicht. Und ja, auch bei uns bleibt die Hoffnung, dass wir eines Tages einfach aufwachen und alles vorbei ist. Ich sage dann manchmal, es war bestimmt nur \u201eein querliegender Pups\u201c \u2013 einfach, um Lisa ein Schmunzeln zu entlocken.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hilfsmittel \u2013 und warum es so schwer ist, Hilfe anzunehmen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ein wichtiger Teil sind Hilfsmittel<\/strong>. Ich sag\u2019s offen: Ich HASSE es, Hilfe anzunehmen. Mindestens so sehr wie Haushalt, Joggen, Schwimmen oder sonst so Zeug. Aber wenn man merkt, dass etwas nicht mehr geht, dann sind Hilfsmittel oder Hilfen annhemen keine Schw\u00e4che \u2013 sie sind ein Schl\u00fcssel, um den Alltag ertr\u00e4glicher zu machen. Mittlerweile bin ich \u00fcber jede Hilfe Dankbar, auch wenn es nur motovierende Worte sind, den im Grunde sehe Ich Lisa jeden Tag leiden und auch ich merke manchmal das ich denke, Warum Lisa? Jeden Tag ihr ein l\u00e4cheln rauszukitzeln klappt nicht immer, aber meist f\u00e4llt mir etwas ein wo ich etwas aus der vergangenheit nehme und das gerne auf meine Kosten. Nicht abschweifen, bei Thema bleiben. <\/p>\n\n\n\n

Oft erw\u00e4hnt Lisa nur in einem Nebensatz, dass ihr etwas schwerf\u00e4llt<\/strong> \u2013 und bei mir springt dann sofort der Kopf an. Beispiel: Sie konnte nachts die Flaschen nicht mehr aufmachen, wollte mich aber nicht wecken. L\u00f6sung? Deepsearch. Am Ende fanden wir den CUP-Becher von Waterdrop. F\u00fcr mich hei\u00dft er \u201eThe Candyman can\u201c. Ich gebe vielen Dingen absichtlich witzige Namen, um Lisa ein Schmunzeln zu entlocken.<\/p>\n\n\n\n

Warum dieser Becher? Weil er alles vereint, was sie braucht: kein billiges Plastik, Strohhalm zum Einknicken, halbwegs auslaufsicher, isoliert, leicht zu reinigen und mit 1,1 l Fassungsverm\u00f6gen. Perfekt. Und ganz ehrlich: Wir nutzen Waterdrop schon seit \u00fcber 10.000 Drops \u2013 also seit Jahren. F\u00fcr uns geh\u00f6rt es zum Alltag. <\/p>\n\n\n\n

Ein anderes Beispiel: Lisa \u00fcberhitzt sehr schnell, besonders nachts. Eine Klimaanlage bringt ihr nichts \u2013 im Gegenteil, sie schadet eher. Aber eine K\u00fchldecke mit modernen K\u00fchlfasern aus Japan? Die war ein Gamechanger.<\/p>\n\n\n\n

Hilfsmittel sind keine Niederlage. Sie sind der Beweis, dass man Wege findet.\ud83d\udc4c\ud83c\udffc<\/p>\n\n\n\n

Unser Ansatz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wir wissen: Aktuell gibt es keine Heilung. Aber wir helfen uns mit Struktur, mit Analysen, mit Hilfsmitteln \u2013 und mit Humor. Und auch wenn es manchmal wirkt, als w\u00e4ren wir abgestumpft, ist es genau dieser Pragmatismus, der uns weiterbringt. Dazu kommt aber auch sich jeden Tag zuzeigen, das man sich liebt, ist es das ICH LIEBE DICH, der Morgenkuss oder sich trotzdem eine Gute Nacht zu w\u00fcnschen, wenn auch manchmal mir komischen S\u00e4tzen wie “ Tr\u00e4ume nicht zu viel“ \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n

WICHTIG! Lisa gibt nicht auf. Sie sucht Antworten. Und ich versuche, mit den Tools, die ich kenne, Beifahrer und Unterst\u00fctzer zu sein.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Am Ende bleibt\u2019s wie bei einer defekten Batterie: Nur wer bereit ist, wirklich hinzuschauen und Schicht f\u00fcr Schicht vorzudringen, kann irgendwann den Ursprung finden.<\/p>\n\n\n\n

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Lisa mit Ihrer „Candyman can“<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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So stelle ich mir DOC Ali vor \ud83d\ude02<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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