Under a rest e.v.
Loud against myalgic encephalomyelitis
Under a Rest e.V. makes ME/CFS visible — in sport, in the media, at events and in the everyday lives of people affected by the disease. We bring together education, community and public awareness for an illness that has been overlooked for far too long.
People living with ME/CFS in Germany
People living with ME/CFS worldwide
Approved medications specifically for ME/CFS worldwide
How to Become Part of Under a Rest
Whether you live with ME/CFS yourself, are a family member, supporter or simply want to understand more — here are the main ways to become part of Under a Rest.
I live with ME
You want to belong without pressure, expectations or having to prove anything.
I do sport
You want to use your races, runs or competitions to make ME/CFS visible.
I want to support
You want to make education, campaigns and our nonprofit work possible.
Be visible. Take a stand. Be part of the movement.
Loud for the Silent
Meet us at races, campaigns and events. Wherever public attention is created, we make ME/CFS visible.
Understanding ME
ME is not ordinary exhaustion. It is a serious neuroimmune multisystem disease. Its hallmark symptom is Post-Exertional Malaise (PEM): an often delayed worsening of symptoms following physical, cognitive or emotional exertion.
“ME/CFS is associated with an extremely low quality of life and a very high burden of disease. In some comparisons, the burden has even been rated as higher than that associated with HIV/AIDS.”
— including Hvidberg et al., 2015
Awareness You Can Wear
Wear awareness. Start conversations.
Our Awareness Shop makes ME/CFS visible — through clothing, cards, flyers and products designed to start conversations. Every purchase supports the work of Under a Rest and helps bring information about ME/CFS to places where it is still missing.
Bringing ME into the Public Eye
Under a Rest in the Media, in Conversations and at Events
ME/CFS needs more than stories that remain unheard. Under a Rest brings the disease to places where people listen, ask questions and start thinking differently: interviews, events, media coverage, exhibitions and public conversations.
That is how visibility grows for a disease that has been overlooked for far too long.
Press & Interviews
Reports, conversations and interviews about ME/CFS, Under a Rest and why invisible illnesses need far more public attention.
Events & Appearances
From sporting events to awareness formats, we take ME/CFS beyond the usual bubble and into spaces where people would otherwise rarely encounter the disease.
Blog
Was eine Wahl in einem auslösen kann
Ein Jahr. Mehr als ein Jahr ist es mittlerweile her, dass ich auf einem Laufband stand und plötzlich dieser Gedanke durch meinen Kopf schoss: „Warum mache ich eigentlich nicht einen Triathlon?“ Einfach so. Keine große Vorbereitung, kein Plan und ehrlich gesagt auch keine wirkliche Ahnung, was ich da eigentlich vorhatte. Ich dachte nur: Wäre doch irgendwie witzig, wenn ich irgendwann mal sagen könnte, dass ich Triathlet bin.
Wenn die Musik ausgeht und warum ich glaube, dass ME/CFS und otrovertiert-sein eine besondere Mischung sind
Vor Kurzem bin ich über einen Begriff gestolpert, den ich vorher noch nie gehört hatte: otrovertiert. Ein Begriff für Menschen, die sich weder als introvertiert noch als extrovertiert sehen. Ein otrovertierter Mensch (vom spanischen otro = der Andere) fühlt sich in Gruppen oft als unabhängiger Beobachter oder „Gast“. Im Gegensatz zu Introvertierten schöpfen sie ihre Energie nicht zwingend aus dem Alleinsein. Sie meiden Gruppenzwänge, sind gesellig, pflegen aber lieber tiefe Einzelgespräche als sich dem Gruppengefühl hinzugeben.
Ein Jahr voller Höhen und Tiefen – und wie war nun eigentlich der erste Triathlon?
Ein Jahr. Mehr als ein Jahr ist es mittlerweile her, dass ich auf einem Laufband stand und plötzlich dieser Gedanke durch meinen Kopf schoss: „Warum mache ich eigentlich nicht einen Triathlon?“ Einfach so. Keine große Vorbereitung, kein Plan und ehrlich gesagt auch keine wirkliche Ahnung, was ich da eigentlich vorhatte. Ich dachte nur: Wäre doch irgendwie witzig, wenn ich irgendwann mal sagen könnte, dass ich Triathlet bin.
Wie startet man eigentlich eine Revolution? Teil 2
Eine Bewegung entsteht nicht durch eine einzelne Person. Sie entsteht durch Menschen, die bereit sind, ihre unterschiedlichen Fähigkeiten zusammenzubringen. Aber welche Rolle spiele ich selbst dabei – und warum ist genau das bei ME/CFS so wichtig?
Strong Partners by Our Side
Visibility is not created alone. Together with partners from business, media, sport and society, we bring ME/CFS to where it belongs: into the heart of public awareness.
Any funds we do not need for our own nonprofit work are passed on to the ME/CFS Research Foundation to support urgently needed ME/CFS research.
Yannic Beyer supports Under a Rest e.V. as a trusted partner with a genuine connection to our association and a shared goal of building sustainable structures for engagement and visibility.
BE THE CHANGE
Become Part of Under a Rest
Whether you live with ME, are active in sport or simply want to support our work: your membership helps us make ME/CFS visible.
