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  • A prison cell featuring a metal bunk bed and striped sheets.
    Lisa | Silent

    ME/CFS und der ideale Gefängnisaufenthalt

    Vonadmin 31. Mai 202631. Mai 2026

    Bevor jetzt jemand Schnappatmung bekommt: Nein, ich möchte nicht ins Gefängnis. Nein, ich halte Gefängnisse nicht für Wellnesshotels. Und nein, ich finde auch nicht, dass Menschen einfach eingesperrt werden sollten und dann hoffen wir mal, dass sich alles von selbst regelt. Ehrlich gesagt finde ich ohnehin, dass man das Gefängnissystem grundsätzlich überdenken sollte. Menschen wegzusperren…

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  • Intense black and white portrait capturing the emotion and introspection of a woman covering her face.
    Lisa | Silent

    Über meine Mutter, mein letztes Event und die Frage, warum ich nicht weine

    Vonadmin 24. Mai 202624. Mai 2026

    Es gibt Sätze, die setzen sich fest, lange bevor man versteht, wie sehr sie das eigene Leben prägen werden. Ich war zehn oder elf Jahre alt, auf einer Familienfeier, als ein Hund meiner Mutter in den Arm biss. Es war keine kleine Schramme. Das Blut lief deutlich sichtbar, die Erwachsenen waren aufgeregt, Stimmen wurden laut,…

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  • A woman appears frightened and uneasy in a dark, confined space.
    Lisa | Silent

    „Ich habe in Jahrzehnten noch nichts erlebt, das mir als Arzt so Angst macht“

    Vonadmin 4. Mai 20266. Mai 2026

    Ich hatte neulich ein Gespräch mit einem Arzt, der mich nicht behandelt. Wir kannten uns vorher flüchtig, er hatte lediglich meine Keynote über meine Erkrankung bei der Female Vision Gala gehört und mich daraufhin kontaktiert. Daraus entstand ein Telefonat, ohne klassische Rollen, ohne Zeitdruck, ohne das übliche medizinische Setting, in dem alles sofort sortiert und eingeordnet werden muss.

    Es begann, wie solche Gespräche oft beginnen: mit der Frage, die eigentlich immer kommt, aber selten wirklich gemeint ist. „Wie fühlt sich ME/CFS an?“

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  • Old white barrier gate on a rural road surrounded by lush greenery, featuring a dynamic summer rain scene.
    Lisa | Silent

    Gatekeeping & ME/CFS

    Vonadmin 12. April 202627. April 2026

    Gatekeeping ist eigentlich nichts Neues. Wir kennen das alle, oft sogar aus ziemlich banalen Kontexten. Frauen, die ihren guten Friseur nicht weiterempfehlen, weil sie Angst haben, keinen Termin mehr zu bekommen. Leute, die ihren Lieblingsspot nicht posten, damit er kein öffentlicher Ort wird. Dieses halb ausgesprochene „Ich weiß was, aber ich sag’s dir nicht ganz“….

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  • a grayscale of a balance scale
    Lisa | Silent

    Was mir hilft, stabil zu bleiben – als möglicher Ansatz für andere mit ME/CFS

    Vonadmin 3. April 20264. Mai 2026

    Ich werde oft gefragt, was ich eigentlich konkret mache, um stabil zu bleiben. Und ich merke immer wieder, dass es gar nicht so sehr um einzelne Dinge geht, sondern um die Art, wie ich an meinen Körper herangehe. Viele der Sachen, die ich heute mache, habe ich mir nicht erst mit der ME-Diagnose aufgebaut, sondern…

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  • Adorable close-up of a squirrel on tree bark enjoying a nut. Perfect for nature lovers.
    Lisa | Silent

    Mein Spirit Animal ist ein Eichhörnchen

    Vonadmin 30. März 2026

    Wenn ich ein Tier wäre, wäre ich ziemlich sicher ein Eichhörnchen. Nicht dieses niedliche Waldtier aus Kinderbüchern.Sondern das echte. Das hektische. Das mit den Backen voller Nüsse, das gleichzeitig drei Dinge macht und schon die nächste Idee hat, während andere noch überlegen, wo sie ihre Jacke hingelegt haben. Mein Grundmodus war lange: 400 %.Nicht im…

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  • Bright white clouds against a clear blue sky on a sunny day, perfect for nature themes.
    Gastbeitrag | Silent

    Mama, darf ich sterben, wenn ich nicht mehr kann?

    Vonadmin 26. März 20264. Mai 2026

    (Gastbeitrag – Silent Member Annabelle & Sabine) ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Ein Satz, der kein Kindersatz sein sollte. Kein Satz, der jemals zwischen Kuscheltieren, Wärmekissen und Gute-Nacht-Geschichten existieren dürfte. Und doch liegt er bei uns im Raum. Leise. Schwer. Unfassbar real. Diese Frage hat Annabelle bereits schon vor über einem Jahr das erste Mal gestellt – ihr Zustand…

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  • A ghostly silhouette of a person behind frosted glass, evoking a spooky and mysterious atmosphere.
    Lisa | Silent

    Die Angst vor dem Crash und die Wohnungen in meinen Träumen

    Vonadmin 22. März 202630. März 2026

    Früher habe ich wenig geträumt. Heute träume ich jede einzelne Nacht. Immer wieder schreie ich im Traum, dass ich bestimmte Tätigkeiten nicht machen kann. Dass ich das lassen muss.Dass ich sonst crashen kann. Und dann crashe ich trotzdem. Für alle, die neu hier sind: Mit Crash meine ich PENE – Post-Exertional Neuroimmune Exhaustion. Die krankheitstypische…

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  • Overhead shot of a person organizing notes and study materials on a cluttered desk with a laptop.
    Gastbeitrag | Silent

    Vom Key Account ins Case Management – nur leider ins eigene.

    Vonadmin 17. März 202630. März 2026

    (Gastbeitrag – Silent Member Nicole) Mein Job war Key Account Management im Bereich parenteraler Therapien. Klingt sperrig, war es aber nicht. Es bedeutete: viel unterwegs, viel im Auto, viele Gespräche, viele unterschiedliche Menschen. Ärzte, Entscheider, Klinikpersonal. Was mir daran wirklich was bedeutet hat: Ich hab mit vielen unterschiedlichen Menschen gearbeitet und konnte gleichzeitig dazu beitragen, dass…

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  • A person taking a photo through a circular mirror in an indoor setting.
    Gastbeitrag | Silent

    Andere Welten

    Vonadmin 2. März 202630. März 2026

    (Gastbeitrag – Silent Member Anonym) Ich bin nicht immer ganz ehrlich zu mir selbst und auch zu meinen Mitmenschen. Ich bin krank, schon ziemlich lange 15 Jahre und länger– habe ME/CFS, chronische Depressionen, ADHS, Endometriose, Fibromyalgie, schlafe beschissen, habe Rücken und rede kaum noch darüber. Klar könnte ich sagen, ich möchte anderen nicht zur Last…

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