Under a rest e.v.
Laut gegen ME/CFS
Under a Rest e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der sich für Sichtbarkeit, Aufklärung und Unterstützung bei ME/CFS einsetzt.
Wir machen eine schwere, oft übersehene Erkrankung öffentlich sichtbar und bringen Betroffene, Unterstützende und Aufmerksamkeit zusammen. Durch Veranstaltungen, Aktionen im öffentlichen Raum, Sportformate und persönliche Einblicke schaffen wir Aufmerksamkeit für ME/CFS und fördern mehr Verständnis für die Lebensrealität der Betroffenen. Gleichzeitig unterstützen wir Aufklärung und Forschung, damit sich langfristig auch die Versorgung verbessert.
Menschen mit ME/CFS in Deutschland
Menschen mit ME/CFS weltweit
zugelassene Medikamente weltweit speziell für ME/CFS
Was du hier tun kannst
Ob du selbst betroffen bist, Angehörige:r, Unterstützer:in oder einfach mehr verstehen willst – hier findest du die wichtigsten Wege zu Under a Rest.
Mitglied werden
Werde Teil unseres Vereins und setze mit uns ein sichtbares Zeichen für ME/CFS.
Spenden
Mit deiner Unterstützung hilfst du Aufklärung, Sichtbarkeit und konkrete Projekte umzusetzen.
Blog lesen
Hier erzählen Betroffene und Unterstützende, was ME/CFS im Alltag wirklich bedeutet.
ME/CFS verstehen
Informiere dich über Symptome, Auswirkungen und die Realität von ME/CFS.
Was ist ME/CFS?
ME/CFS ist eine schwere neuroimmunologische Erkrankung. Sie kann nach Infektionen auftreten und betrifft den gesamten Körper. Viele Betroffene verlieren einen großen Teil ihrer Belastbarkeit. Viele sind haus- oder bettgebunden.
Multisystemische erkrankung
Eine schwere neuroimmunologische Erkrankung, die oft zu einem hohen Grad körperlicher Behinderung führt.
Post-Exertinal Malaise (PEM)
Das Leitsymptom: Eine massive Verschlechertung aller Symptome nach geringster körperlicher oder geistiger Anstrengung.
VersorguNgslage
Trotz der hohen Anzahl an Betroffenen gibt es kaum spezialisierte Anlaufstellen, Forschung oder anerkannte Therapie.
„ME/CFS geht mit einer extrem niedrigen Lebensqualität und einer sehr hohen Krankheitslast einher; in Vergleichen wurde die Krankheitslast teils sogar höher eingeschätzt als bei HIV/AIDS.“
– unter anderem Hvidberg et al. 2015.
Sichtbarkeit zum Anziehen
Awareness-Shop
Mit unseren Produkten unterstützt du nicht nur den Verein, sondern trägst das Thema ME/CFS sichtbar nach außen. Für mehr Aufmerksamkeit, mehr Gespräche und mehr Reichweite für eine Krankheit, die zu oft unsichtbar bleibt.
Sichtbar werden. Haltung zeigen. Teil der Bewegung sein.
Das Team-Trikot von Under a Rest
Unser Trikot steht für Sichtbarkeit für ME/CFS. Es kann regulär im Shop gekauft werden. Vereinsmitglieder erhalten es zum Vorteilspreis.
Unsere Mission
Sei die Veränderung.
Werde Teil von Under a Rest und hilf mit, ME/CFS sichtbarer zu machen – in der Öffentlichkeit, im Sport und in den Köpfen der Menschen.
Kommende events
Wo wir sichtbar werden
Triff uns bei Läufen, Aktionen und Veranstaltungen. Dort, wo Öffentlichkeit entsteht, machen wir ME/CFS sichtbar.
Neuigkeiten
Gatekeeping & ME/CFS
Gatekeeping ist eigentlich nichts Neues. Wir kennen das alle, oft sogar aus ziemlich banalen Kontexten. Frauen, die ihren guten Friseur nicht weiterempfehlen, weil sie Angst haben, keinen Termin mehr zu bekommen. Leute, die ihren Lieblingsspot nicht posten, damit er kein öffentlicher Ort wird. Dieses halb ausgesprochene „Ich weiß was, aber ich sag’s dir nicht ganz“….
Was mir hilft, stabil zu bleiben – als möglicher Ansatz für andere mit ME/CFS
ch werde oft gefragt, was ich eigentlich konkret mache, um stabil zu bleiben. Und ich merke immer wieder, dass es gar nicht so sehr um einzelne Dinge geht, sondern um die Art, wie ich an meinen Körper herangehe. Viele der Sachen, die ich heute mache, habe ich mir nicht erst mit der ME-Diagnose aufgebaut, sondern…
Mein Spirit Animal ist ein Eichhörnchen
Wenn ich ein Tier wäre, wäre ich ziemlich sicher ein Eichhörnchen. Nicht dieses niedliche Waldtier aus Kinderbüchern.Sondern das echte. Das hektische. Das mit den Backen voller Nüsse, das gleichzeitig drei Dinge macht und schon die nächste Idee hat, während andere noch überlegen, wo sie ihre Jacke hingelegt haben. Mein Grundmodus war lange: 400 %.Nicht im…
Mama, darf ich sterben, wenn ich nicht mehr kann?
(Gastbeitrag – Silent Member Annabelle & Sabine) ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Ein Satz, der kein Kindersatz sein sollte. Kein Satz, der jemals zwischen Kuscheltieren, Wärmekissen und Gute-Nacht-Geschichten existieren dürfte. Und doch liegt er bei uns im Raum. Leise. Schwer. Unfassbar real. Diese Frage hat Annabelle bereits schon vor über einem Jahr das erste Mal gestellt – ihr Zustand…
Starke Partner an unserer Seite
Sichtbarkeit entsteht nicht allein. Gemeinsam mit Partnern aus Wirtschaft, Medien, Sport und Gesellschaft bringen wir ME/CFS dorthin, wo das Thema endlich hingehört: mitten in die Öffentlichkeit.
Alle Mittel, die wir für unsere eigene Arbeit nicht benötigen, leiten wir an die ME/CFS Research Foundation weiter, um dringend notwendige Forschung zu ME/CFS zu unterstützen.
Yannic Beyer unterstützt Under a Rest e.V. als verlässlicher Partner mit echter Nähe zum Vereinsleben und dem gemeinsamen Ziel, nachhaltige Strukturen für Engagement und Sichtbarkeit zu schaffen.